Erwachsene
Die Suchthilfe Ost bietet mit vielseitigen Angeboten professionelle Beratung und Unterstützung für Menschen mit Suchtproblemen und deren Umfeld. Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu Substanzen und Verhaltensweisen, unserer Suchtberatung und weiteren Unterstützungsangeboten.
AKTUELL
Rauchfreier Monat
Bald ist es wieder so weit, der Rauchfreie Monat steht vor der Tür. Im November sind Rauchende dazu eingeladen, sich der Herausforderung zu stellen und 30 Tage lang gemeinsam auf Nikotin und Tabak zu verzichten.
Was der Rauchfreie Monat bietet:
• Begleitprogramm mit täglichen Tipps, Impulsen und Übungen
• Moderiertes Austauschforum mit Antworten von Expert:innen
• Individuelle Unterstützung über stopsmoking.ch
Wechsel in der Geschäftsleitung
Heute blicken wir auf eine wichtige Etappe in unserer Organisation: den Wechsel der Geschäftsleitung von Ursula Hellmüller zu Monika Huggenberger. Nach fünf Jahren engagierter Leitung der Suchthilfe Ost verabschieden wir Ursula Hellmüller herzlich aus ihrer Rolle und heissen Monika Huggenberger willkommen als neue Geschäftsleiterin.
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«Entweder höre ich mit dem Online-Glücksspiel auf oder ich fahre in den nächsten Baum.»
Ein Interview mit Lorenz. Er hat während Jahren Online-Glücksspiele gespielt und wurde davon süchtig.
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Unterstützung und Beratung
Sie oder eine Ihnen nahestehende Person braucht Unterstützung bei Problemen mit Alkohol, Nikotin, Drogen, Medikamenten, Onlineverhalten, Glückspiel oder anderen suchtartigen Verhaltensweisen?
Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam Ihre Situation und besprechen realistische Ziele beziehungsweise mögliche nächste Schritte. Dabei stehen Ihre individuellen Anliegen und Bedürfnisse im Zentrum.
Mit folgendem Link können Sie sich direkt für ein Beratungsgespräch anmelden: Anmeldeformular Beratung
Mit folgendem Link gelangen Sie zu unserer kostenlosen, anonymen Online-Beratung zu Suchtfragen: Online-Beratung
Suchen Sie Unterstützung oder haben Sie Fragen zu den Themen Sucht, Abhängigkeit oder Risikokonsum?
Spielen ohne Sucht
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Telefon 0800 06 15 35 oder Mail an info@suchthilfe-ost.ch.
Cannabis
Sie möchten Unterstützung und Beratung?
Möchten Sie ein Feedback zu Ihrem Cannabiskonsum erhalten? Oder sind Sie auf der Suche nach einem Online-Programm, welches Sie bei der Reduzierung Ihres Cannabiskonsums unterstützt?
Hier gelangen Sie zum Cannabis Selbsttest und weiteren Selbsthilfe-Tools von SafeZone.ch.
