●
Direkt zum Inhalt wechseln

Erwachsene

Die Suchthilfe Ost bietet mit vielseitigen Angeboten professionelle Beratung und Unterstützung für Menschen mit Suchtproblemen und deren Umfeld. Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu Substanzen und Verhaltensweisen, unserer Suchtberatung und weiteren Unterstützungsangeboten.

AKTUELL

Dry January – Alkoholfrei ins neue Jahr starten!
31.01.2025

Dry January – Alkoholfrei ins neue Jahr starten!

Der Dry January ist eine weltweite, gemeinnützige Kampagne, welche jährlich Millionen von Menschen davon überzeugt, den Januar ohne Alkohol zu verbringen. Die Präventionskampagne motiviert die Teilnehmenden, ihren Alkoholkonsum zu überdenken und zu reduzieren.

Mehr
Wortspiele der Suchthilfe Ost

Wortspiele der Suchthilfe Ost

Wir haben unsere Kampagne mit neuen Wortspielen erweitert. Diese sprechen gleichermassen unsere Klientinnen und Klienten sowie die breite Öffentlichkeit an und rufen uns als Anlaufstelle für Suchtfragen wieder in Erinnerung. Dabei sorgt die minimalistische Gestaltung mit den kräftigen Farben für eine hohe Wiedererkennung. Die Wortspiele lassen einen schmunzeln, unterstreichen aber auch die Ernsthaftigkeit der Sache.

Mehr
«Entweder höre ich mit dem Online-Glücksspiel auf oder ich fahre in den nächsten Baum.»

«Entweder höre ich mit dem Online-Glücksspiel auf oder ich fahre in den nächsten Baum.»

Ein Interview mit Lorenz. Er hat während Jahren Online-Glücksspiele gespielt und wurde davon süchtig.

Mehr

Angebote

Unterstützung und Beratung

Unterstützung und Beratung

Unsere verschiedenen Beratungsagebote richten sich an Betroffene und Angehörige aller Altersklassen.

Sie oder eine Ihnen nahestehende Person braucht Unterstützung bei Problemen mit Alkohol, Nikotin, Drogen, Medikamenten, Onlineverhalten, Glückspiel oder anderen suchtartigen Verhaltensweisen?
Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam Ihre Situation und besprechen realistische Ziele beziehungsweise mögliche nächste Schritte. Dabei stehen Ihre individuellen Anliegen und Bedürfnisse im Zentrum.

zu unserem Beratungsangebot

 

Mit folgendem Link können Sie sich direkt für ein Beratungsgespräch anmelden: Anmeldeformular Beratung

Mit folgendem Link gelangen Sie zu unserer kostenlosen, anonymen Online-Beratung zu Suchtfragen: Online-Beratung

Suchen Sie Unterstützung oder haben Sie Fragen zu den Themen Sucht, Abhängigkeit oder Risikokonsum?

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

Spielen ohne Sucht

Spielen ohne Sucht

Sind Sie von einer Glücksspielproblematik betroffen? Wir haben uns zum Thema Glücksspielsucht weitergebildet und beraten Sie gerne. Zudem helfen wir auch bei einer möglichen Triage an die Schuldenberatungsstelle.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Telefon 0800 06 15 35 oder Mail an info@suchthilfe-ost.ch.
Mehr Infos zur Spielsucht
Cannabis

Cannabis

Cannabis ist die am meisten konsumierte illegale Substanz in der Schweiz. Insbesondere Jugendliche und junge Erwachsene sowie Männer nehmen Cannabis. Viele Personen konsumieren Cannabis risikoarm. Ein Beginn in jungen Jahren sowie regelmässiger oder an die Situation unangepasster Konsum können jedoch zu körperlichen, psychischen oder sozialen Problemen führen.

Sie möchten Unterstützung und Beratung?

Hier gelangen Sie zu unserem Beratungsangebot

Möchten Sie ein Feedback zu Ihrem Cannabiskonsum erhalten? Oder sind Sie auf der Suche nach einem Online-Programm, welches Sie bei der Reduzierung Ihres Cannabiskonsums unterstützt?

Hier gelangen Sie zum Cannabis Selbsttest und weiteren Selbsthilfe-Tools von SafeZone.ch.

Infomaterial

Infomaterial

Wir bieten Ihnen zu Sucht- und Abhängigkeitsthemen aktuelle Flyer, Broschüren und Informationsmaterialien zum kostenlosen Bestellen, Ausleihen oder als Download.

Zur Infothek