Beratung
Die Beratung der Suchthilfe Ost informiert, begleitet und berät Betroffene, ihre Angehörigen sowie das gesellschaftliche Umfeld zu allen Suchtfragen. Wir arbeiten ziel- und ressourcenorientiert, fördern die Selbstverantwortung und unterstützen die Eigenständigkeit, um Betroffenen den Zugang zu den eigenen Stärken zu ermöglichen.
Unsere Angebote richten sich sowohl an Menschen mit substanzgebundenen Abhängigkeiten als auch an Betroffene von Verhaltenssüchten (z.B. Glücksspielsucht).
Die Beratungen bei uns sind für alle Einwohner:innen aus den Bezirken Dorneck, Gäu, Gösgen, Olten, Thal und Thierstein kostenlos. Unsere Standorte befinden sich in Olten, Balsthal, Breitenbach und Dornach. Auf Wunsch können die Beratungsgespräche selbstverständlich auch online oder per Telefon stattfinden.
AKTUELL
Stabilisierung der Abstinenz von Suchtmitteln durch Gruppengespräche
Anders als viele andere Krankheiten kann eine Sucht nicht vollständig "geheilt" werden. Schliesslich speichert das Gehirn die erlebten Glücksgefühle und möchte wieder davon. Daraus entsteht das sogenannte Suchtgedächtnis.
Im Austausch mit anderen Betroffenen unterstützen und motivieren sich die Teilnehmenden, die Abstinenz zu halten und das Rückfallrisiko zu senken. Der nächste Termin findet am 13. Dezember 2024 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr an der Konradstrasse 33 in Olten im 5. Stock statt. Anmeldungen gerne online, per Mail oder telefonisch.
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Ein grosses Dankeschön an unsere Klientinnen und Klienten!
Im Frühsommer 2024 haben wir im Rahmen unseres Qualitätsmanagements die Zufriedenheit unserer Klientinnen und Klienten erhoben. Als Instrument diente uns eine Umfrage mit QuaTheSI, einem sicheren Online-Tool für zertifizierte Institutionen. Die Befragung wird alle 2 Jahre durchgeführt. Die Resultate sind nun ausgewertet und die vielen positiven Rückmeldungen haben uns sehr gefreut. Gerne möchten wir einige Stimmen teilen.
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Jugendberatung Ost als offene Sprechstunde in der Kanti Olten
Die Jugendberatung Ost bietet eine offene Sprechstunde in der Kanti Olten an, die für alle Schüler:innen sowie deren Umfeld offen ist. Wann und wo? Jeweils am Mittwoch von 11:30 Uhr bis 14:00 Uhr im Zimmer 211. Rafael Bollag freut sich auf euch!
MehrAngebote
Beratung für Betroffene
Machen Sie sich Gedanken zu Ihrem Alkoholkonsum oder anderen Substanzen? Sind Sie besorgt, weil Sie zu häufig Glücksspiele spielen oder zu viel online sind? Wünschen Sie sich eine fachliche Begleitung und Tipps im Umgang damit?
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Beratung für Angehörige
Machen Sie sich Sorgen über den Alkoholkonsum Ihres Partners? Wissen Sie nicht, ob Ihre Tochter oder Ihr Sohn zu viel am Computer spielt? Haben Sie das Gefühl, Ihre Tochter oder Ihr Sohn sei ständig mit dem Handy beschäftigt? Vermuten Sie bei einer Bekannten/einem Bekannten ein Suchtproblem?
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Rauchstoppberatung
Machen Sie sich Gedanken über die gesundheitlichen Auswirkungen Ihres Zigarettenkonsums? Haben Sie schon öfters versucht, damit aufzuhören und sind daran gescheitert? Wie funktioniert ein E-Dampfgerät? Ist dampfen gesünder?
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Gruppenangebote
Möchten Sie sich in einer Kleingruppe mit anderen Personen austauschen, welche ähnliche Situationen wie Sie kennen? Wünschen Sie sich Informationen, Anregungen und Unterstützung? Möchten Sie neue Verhaltensweisen und Methoden kennenlernen, welche Ihnen hilfreich sein können im Umgang mit Belastungssituationen?
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Online Beratung
Schreiben Sie uns online- vertraulich, kostenlos und sicher. Sie bekommen innerhalb von 4 Arbeitstagen eine Antwort von einer Fachperson der Suchthilfe Ost.
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Beratung / Schulung für Fachpersonen, Arbeitgeber:innen
Wie gehen Sie im Betrieb mit dem vermuteten Alkoholproblem Ihres Mitarbeitenden um? Haben Sie als Lehrperson Schüler und Schülerinnen, welche von Suchtproblemen der Eltern erzählen?
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Jugendberatung
Bist du Konsument:in von legalen oder illegalen Substanzen, Onlinemedien oder Glücksspielen oder suchst Unterstützung für jemanden aus deinem Umfeld? Wir sind für dich da und bieten dir Hilfestellung. Unsere Beratungen sind kostenlos und anonym.
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