Suchtberatung
Die Beratung der Suchthilfe Ost informiert, begleitet und berät Betroffene, ihre Angehörigen sowie das gesellschaftliche Umfeld zu allen Suchtfragen. Wir arbeiten ziel- und ressourcenorientiert, fördern die Selbstverantwortung und unterstützen die Eigenständigkeit, um Betroffenen den Zugang zu den eigenen Stärken zu ermöglichen.
Unsere Angebote richten sich sowohl an Menschen mit substanzgebundenen Abhängigkeiten als auch an Betroffene von Verhaltenssüchten (z.B. Glücksspielsucht).
Die Beratungen bei uns sind für alle Einwohner:innen aus den Bezirken Dorneck, Gäu, Gösgen, Olten, Thal und Thierstein kostenlos. Davon ausgenommen sind Beratungen infolge einer Massnahme, welche ab dem 1. Januar 2025 kostenpflichtig sind (ausser für Jugendliche und junge Erwachsene in Ausbildung).
Unsere Standorte befinden sich in Olten, Balsthal, Breitenbach und Dornach. Auf Wunsch können die Beratungsgespräche selbstverständlich auch online oder per Telefon stattfinden.
AKTUELL
Stabilisierung der Abstinenz von Suchtmitteln durch Gruppengespräche
Anders als viele andere Krankheiten kann eine Sucht nicht vollständig "geheilt" werden. Schliesslich speichert das Gehirn die erlebten Glücksgefühle und möchte wieder davon. Daraus entsteht das sogenannte Suchtgedächtnis.
Im Austausch mit anderen Betroffenen unterstützen und motivieren sich die Teilnehmenden, die Abstinenz zu halten und das Rückfallrisiko zu senken. Der nächste Termin findet am 13. Dezember 2024 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr an der Konradstrasse 33 in Olten im 5. Stock statt. Anmeldungen gerne online, per Mail oder telefonisch.
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Puff Bars immer beliebter
Puff Bars sind elektronische Zigaretten für den einmaligen Gebrauch. Seit 2020 auf dem Schweizer Markt, hat ihre Verbreitung seither rasant zugenommen.
Sie sind in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Farben erhältlich und ähneln optisch Textmarkern oder langen USB-Sticks.
«Entweder höre ich mit dem Online-Glücksspiel auf oder ich fahre in den nächsten Baum.»
Ein Interview mit Lorenz. Er hat während Jahren Online-Glücksspiele gespielt und wurde davon süchtig.
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Beratung für Betroffene
Machen Sie sich Gedanken zu Ihrem Alkoholkonsum oder anderen Substanzen? Sind Sie besorgt, weil Sie zu häufig Glücksspiele spielen oder zu viel online sind? Wünschen Sie sich eine fachliche Begleitung und Tipps im Umgang damit?
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Beratung für Angehörige
Machen Sie sich Sorgen über den Alkoholkonsum Ihres Partners? Wissen Sie nicht, ob Ihre Tochter oder Ihr Sohn zu viel am Computer spielt? Haben Sie das Gefühl, Ihre Tochter oder Ihr Sohn sei ständig mit dem Handy beschäftigt? Vermuten Sie bei einer Bekannten/einem Bekannten ein Suchtproblem?
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Beratung für Personen mit einer MFK-Verfügung
Ab 1. Januar 2025 ist die Beratung für Personen mit einer MFK-Verfügung kostenpflichtig, mit Ausnahme von Jugendlichen oder jungen Erwachsenen, welche sich in Ausbildung befinden. Es wird ein Pauschalbetrag von CHF 500.00 erhoben.
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Rauchstoppberatung
Machen Sie sich Gedanken über die gesundheitlichen Auswirkungen Ihres Zigarettenkonsums? Haben Sie schon öfters versucht, damit aufzuhören und sind daran gescheitert? Wie funktioniert ein E-Dampfgerät? Ist dampfen gesünder?
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Gruppenangebote
Möchten Sie sich in einer Kleingruppe mit anderen Personen austauschen, welche ähnliche Situationen wie Sie kennen? Wünschen Sie sich Informationen, Anregungen und Unterstützung? Möchten Sie neue Verhaltensweisen und Methoden kennenlernen, welche Ihnen hilfreich sein können im Umgang mit Belastungssituationen?
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Online Beratung
Schreiben Sie uns online- vertraulich, kostenlos und sicher. Sie bekommen innerhalb von 4 Arbeitstagen eine Antwort von einer Fachperson der Suchthilfe Ost.
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Beratung / Schulung für Fachpersonen, Arbeitgeber:innen
Wie gehen Sie im Betrieb mit dem vermuteten Alkoholproblem Ihres Mitarbeitenden um? Haben Sie als Lehrperson Schüler und Schülerinnen, welche von Suchtproblemen der Eltern erzählen?
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