Beratung
Die Beratung der Suchthilfe Ost informiert, begleitet und berät Betroffene, ihre Angehörigen sowie das gesellschaftliche Umfeld zu allen Suchtfragen. Wir arbeiten ziel- und ressourcenorientiert, fördern die Selbstverantwortung und unterstützen die Eigenständigkeit, um Betroffenen den Zugang zu den eigenen Stärken zu ermöglichen.
Unsere Angebote richten sich sowohl an Menschen mit substanzgebundenen Abhängigkeiten als auch an Betroffene von Verhaltenssüchten (z.B. Glücksspielsucht).
Die Beratungen bei uns sind für alle Einwohner:innen aus den Bezirken Dorneck, Gäu, Gösgen, Olten, Thal und Thierstein kostenlos. Unsere Standorte befinden sich in Olten, Balsthal, Breitenbach und Dornach. Auf Wunsch können die Beratungsgespräche selbstverständlich auch online oder per Telefon stattfinden.
AKTUELL
Geleitete Selbsthilfegruppe für Frauen: Alkoholabstinenz als Lifestyle
In dieser Selbsthilfegruppe treffen sich Frauen, die von der gleichen Krankheit betroffen sind oder das gleiche "Problem" haben zum Austausch, zur Unterstützung oder Motivation, um ein Leben ohne Alkohol zu bewältigen. Termine: 07.06.2024 und 09.08.2024, jeweils von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr an der Konradstrasse 33 in Olten im 5. Stock. Jetzt Flyer herunterladen und gleich anmelden.
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Wortspiele der Suchthilfe Ost
Wir haben unsere Kampagne mit neuen Wortspielen erweitert. Diese sprechen gleichermassen unsere Klientinnen und Klienten sowie die breite Öffentlichkeit an und rufen uns als Anlaufstelle für Suchtfragen wieder in Erinnerung. Dabei sorgt die minimalistische Gestaltung mit den kräftigen Farben für eine hohe Wiedererkennung. Die Wortspiele lassen einen schmunzeln, unterstreichen aber auch die Ernsthaftigkeit der Sache.
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Jugendberatung Ost als offene Sprechstunde in der Kanti Olten
Die Jugendberatung Ost bietet eine offene Sprechstunde in der Kanti Olten an, die für alle Schüler:innen sowie deren Umfeld offen ist. Wann und wo? Jeweils am Mittwoch von 11:30 Uhr bis 14:00 Uhr im Zimmer 211. Rafael Bollag freut sich auf euch!
MehrAngebote
Beratung für Betroffene
Machen Sie sich Gedanken zu Ihrem Alkoholkonsum oder anderen Substanzen? Sind Sie besorgt, weil Sie zu häufig Glücksspiele spielen oder zu viel online sind? Wünschen Sie sich eine fachliche Begleitung und Tipps im Umgang damit?
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Beratung für Angehörige
Machen Sie sich Sorgen über den Alkoholkonsum Ihres Partners? Wissen Sie nicht, ob Ihre Tochter oder Ihr Sohn zu viel am Computer spielt? Haben Sie das Gefühl, Ihre Tochter oder Ihr Sohn sei ständig mit dem Handy beschäftigt? Vermuten Sie bei einer Bekannten/einem Bekannten ein Suchtproblem?
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Rauchstoppberatung
Machen Sie sich Gedanken über die gesundheitlichen Auswirkungen Ihres Zigarettenkonsums? Haben Sie schon öfters versucht, damit aufzuhören und sind daran gescheitert? Wie funktioniert ein E-Dampfgerät? Ist dampfen gesünder?
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Gruppenangebote
Möchten Sie sich in einer Kleingruppe mit anderen Personen austauschen, welche ähnliche Situationen wie Sie kennen? Wünschen Sie sich Informationen, Anregungen und Unterstützung? Möchten Sie neue Verhaltensweisen und Methoden kennenlernen, welche Ihnen hilfreich sein können im Umgang mit Belastungssituationen?
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Online Beratung
Schreiben Sie uns online- vertraulich, kostenlos und sicher. Sie bekommen innerhalb von 4 Arbeitstagen eine Antwort von einer Fachperson der Suchthilfe Ost.
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Beratung / Schulung für Fachpersonen, Arbeitgeber:innen
Wie gehen Sie im Betrieb mit dem vermuteten Alkoholproblem Ihres Mitarbeitenden um? Haben Sie als Lehrperson Schüler und Schülerinnen, welche von Suchtproblemen der Eltern erzählen?
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Jugendberatung
Bist du Konsument:in von legalen oder illegalen Substanzen, Onlinemedien oder Glücksspielen oder suchst Unterstützung für jemanden aus deinem Umfeld? Wir sind für dich da und bieten dir Hilfestellung. Unsere Beratungen sind kostenlos und anonym.
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