Aktuell
Küchensanierung gemeinsam geschafft: Die Stadtküche ist zurück
Die modernisierte Stadtküche ist bereit für die Zukunft. Nach Abschluss der Küchensanierung begrüssen wir unsere Besucher:innen wieder an der Aarburgerstrasse 63 in Olten und danken allen Unterstützer:innen, die dieses wichtige Projekt ermöglicht haben.
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Gaspedal ohne Bremse: Wie digitale Angebote uns fesseln und was wir dagegen tun können
Immer noch ein Video, noch ein Level, noch eine Wette: Digitale Angebote sind so gebaut, dass wir dranbleiben. Prävention beginnt mit dem Verständnis dahinter.
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FASD: Wenn Alkohol in der Schwangerschaft Spuren hinterlässt
Alkohol in der Schwangerschaft kann lebenslange Folgen haben. Erfahren Sie mehr über FASD, Prävention und die Unterstützung betroffener Kinder und Jugendlicher.
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Oktoberfest in der Schweiz: Feiern, Alkohol und Sicherheit im Ausgang
Das Oktoberfest gehört längst nicht mehr nur nach München: Auch in der Schweiz laden zahlreiche Oktoberfeste zum gemeinsamen Feiern, Tanzen und Anstossen ein. Dirndl, Lederhosen, Musik und Festzelte sorgen für ausgelassene Stimmung. Damit der Abend in guter Erinnerung bleibt, lohnt es sich, auch das Thema Sicherheit im Ausgang im Blick zu behalten.
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Suchtbetroffene begleiten – Webinar für Fachpersonen und Angehörige am 3. November
Sucht betrifft nie nur die erkrankte Person, oftmals belastet sie das ganze Umfeld. Als Bezugsperson nehmen Sie Veränderungen oft als Erste wahr. Doch fehlt es häufig an den richtigen Werkzeugen, um sicher zu reagieren, ohne die eigenen Grenzen zu überschreiten. Erfahren Sie in diesem Webinar am 3. November 2026 von 16:00 bis 17:30 Uhr, wie Sie suchtkranke Menschen erkennen, unterstützen und gleichzeitig Ihre eigene Gesundheit schützen können. Entwickeln Sie Strategien, um Verantwortung gerecht zu verteilen und Überlastung frühzeitig zu erkennen. Der Kurs richtet sich sowohl an Fachpersonen als auch an Privatpersonen: Während Fachkräfte ihr Netzwerk erweitern und Fälle reflektieren können, erhalten Angehörige konkrete Unterstützung für ihren Alltag und Inputs aus der Fachwelt. Jetzt anmelden:
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Coiffeur-Aktion KAR-LI am 25. Oktober
Achtung, aufgepasst: Am Sonntag, 25. Oktober 2026, sind die KAR-LIs erneut in der Stadtküche zu Gast. Von 13 bis 16 Uhr werden kostenlos Haare geschnitten und Bärte gestutzt. Die Stadtküche öffnet wie gewohnt bereits um 12 Uhr. Von 15 bis 17 Uhr gibt es zudem ein kostenloses Essen für unsere Gäste. Damit für beides genügend Zeit zur Verfügung steht, schliesst die Stadtküche an diesem Tag ausnahmsweise erst um 18 Uhr. Für einen Haarschnitt oder das Bartstutzen ist eine Anmeldung erforderlich. Diese nimmt das Stadtküche-Team gerne bis spätestens 15. Oktober 2026 entgegen. Wir freuen uns auf viele Besucher:innen und einen gelungenen gemeinsamen Nachmittag!
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Anmeldung Tageskurs: Kinder und Jugendliche aus suchtbelasteten Familien am 20. November
Am 20. November findet erneut unser Tageskurs zum Thema Kinder und Jugendliche aus suchtbelasteten Familien statt. Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus dem Gesundheits-, Bildungs- und Sozialwesen und wird dieses Jahr erstmals in Olten durchgeführt.
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Stadtrundgang zum Thema Sucht am 31. Oktober – Jetzt anmelden!
Suchterkrankungen betreffen viele Menschen – auch in Olten. Wer damit lebt, steht nicht nur vor gesundheitlichen Herausforderungen, sondern ist oft zusätzlich mit gesellschaftlicher Ausgrenzung, Vorurteilen und fehlenden Perspektiven konfrontiert.
Mit diesem Stadtrundgang laden wir Sie dazu ein, zentrale Orte in Olten kennenzulernen, an denen Unterstützung sowohl benötigt als auch angeboten wird – von niedrigschwelligen Hilfsangeboten bis hin zu langfristiger Begleitung.
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Spendenaufruf
Wenn die Temperaturen sinken und die Nächte feuchter werden, stehen Menschen ohne festen Wohnsitz vor besonderen Herausforderungen. Ein wetterfester Schlafsack, warme Kleidung und trockene Schuhe können dann weit mehr sein als nur praktische Gegenstände – sie bedeuten Schutz, Wärme und ein Stück Menschlichkeit. Deshalb suchen wir dringend folgende Sachspenden:
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Mitarbeitenden-Retraite der Suchthilfe Ost
Am 15. September trafen wir uns als gesamtes Team der Suchthilfe Ost in der Garage8 in Olten zu unserer Mitarbeitenden-Retraite. Der Tag stand ganz im Zeichen des Austauschs, des gegenseitigen Kennenlernens und der gemeinsamen Weiterentwicklung unserer Arbeit.
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Regelmässige Sozialsprechstunden in der Notschlafstelle Schlafguet
Jeden zweiten Dienstag bietet die Aufsuchende Sozialarbeit eine niederschwellige Sozialsprechstunde in der Notschlafstelle Schlafguet in Olten an. Jeweils von 19 bis 21 Uhr ist eine Sozialarbeiterin vor Ort im Aufenthaltsraum des Schlafguet. In einem ungezwungenen Rahmen entstehen spontane Gespräche, Vertrauen und konkrete Möglichkeiten, gemeinsam nächste Schritte zu planen.
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Spielzeugfreie Zeit in der Kita – Jetzt anmelden für die kostenlose Online-Informationsveranstaltung am 11. Januar
Nach erfolgreichen Pilotdurchführungen ist das Angebot jetzt für alle Solothurner Kitas geöffnet!
8 Wochen ohne vorgefertigte Spielsachen – und mit ganz viel Raum für Fantasie. Was passiert, wenn die Spielsachen für einige Wochen «Ferien» machen?
Newsletter für Fachpersonen
Dreimal jährlich informiert unser neuer Newsletter über relevante Dienstleistungen, Veranstaltungen und Fachthemen sowie nützliche Informationen für die tägliche Arbeit von Fachpersonen. Jetzt anmelden!
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Neu: Workshopreihe für Jugendliche aus suchtbelasteten Familien
Nicht alle Belastungen sind auf den ersten Blick sichtbar. Mit einer neuen Workshopreihe schafft die Jugendberatung Ost einen geschützten Ort für Jugendliche aus suchtbelasteten Familien – zum Austausch, zur Stärkung und um zu erleben, dass sie mit ihrer Situation nicht allein sind.
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Offene Sprechstunde an der Konradstrasse in Olten
Die offene Sprechstunde an der Konradstrasse 33 in Olten bietet Ihnen jeden Dienstag von 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr die Möglichkeit, Fragen zu Sucht und Konsum vertraulich mit einer Beratungsperson zu besprechen, Ihre Situation zu klären sowie eine erste Orientierung und passende Unterstützungsangebote zu erhalten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei.
Im Flyer finden Sie alle wichtigen Informationen zum Angebot. Dieser kann in der Rubrik «Kontakt» unter «Infomaterial» in Papierform bestellt werden. Hier geht es direkt weiter zum Download:
Stationäres Wohnsetting für Frauen* (FLINTA)
Die Suchthilfe Ost bietet in Dulliken ein neues Angebot an. Es handelt sich um ein stationäres Wohnsetting für Frauen* (FLINTA) mit einer Abhängigkeitserkrankung. Das Angebot richtet sich an Frauen*, die nicht «mehr» selbständig wohnen können.
Die Wohnung verfügt über drei Plätze mit je einem eigenen Zimmer und Kühlschrank, Küche, Wohnbereich und Bad werden gemeinsam genutzt.
Sie bietet einen geschützten Rahmen zur Stabilisierung der Wohn- und Lebenssituation. Die Betreuung erfolgt durch Mitarbeitende des Begleiteten Wohnens. Jede Bewohnerin* wird von einer festen Bezugsperson begleitet und in ihren Wohn- und Lebenskompetenzen unterstützt. Regelmässige gemeinsame Sitzungen strukturieren das Zusammenleben und den Alltag.
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich an Daniel Schaad, Abteilungsleitung des Begleiteten Wohnens.
Geleitete abstinenzorientierte Gruppe
Wir laden Sie herzlich zur geleiteten, abstinenzorientierten Gruppe in Olten ein. Diese findet monatlich jeweils am Freitag an ausgewählten Daten statt. Erleben Sie einen lebendigen Austausch, emotionale Unterstützung und Solidarität von Gleichbetroffenen. Mit Ihren Erfahrungen bieten Sie anderen Gruppenteilnehmenden erweiterte und wichtige Orientierungshilfen und bereichern Lösungsprozesse. Zielgruppe: Menschen mit Alkohol und anderen Suchtproblemen. Interessiert? Hier gleich nächste Daten einsehen und anmelden:
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Türkischsprachige Beratung / Türkçe Uyuşturucu ve Bağımlılık Danışmanlığı
Eine verständliche Beratung ist die Grundlage für gute Entscheidungen. Deshalb bieten wir Beratungsgespräche auch in türkischer Sprache an. Herr Ümit Altay steht gerne mit seinem Fachwissen, seiner Erfahrung und persönlichem Engagement zur Verfügung.
Bazen kendini bunalmış, yalnız ya da kime güveneceğini bilemez halde hissedebilirsin. Bu duygular çok normaldir. Bizimle yargılanmadan konuşabilir, birlikte çözüm yolları üretebilirsin. Alkol, yasadışı maddeler, ilaçlar, kumar ve davranışsal bağımlılıklar (oyun, sosyal medya vb.) dahil tüm bağımlılık türlerinde danışmanlık sunuyoruz. Hizmetimiz herkese açıktır, genellikle ücretsiz ve anonimdir. Bağımlılık yaşayan kişilere, yakınlarına ve destek ya da yön arayan herkese yardımcı oluyoruz. BİZ BURADAYIZ
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Gutscheine Stadtküche
Möchten Sie bedürftigen Menschen Wärme und eine Mahlzeit schenken? Unsere Gutscheine der Stadtküche machen es möglich.
Bitte beachten Sie, dass in der Stadtküche nur volljährige Personen aus den Bezirken Dorneck, Gäu, Gösgen, Olten, Thal und Thierstein mit einer Abhängigkeitsthematik Einlass erhalten.
Volljährige Menschen mit einem Stadtküchen-Gutschein, die die Aufnahmekriterien nicht erfüllen, erhalten als einmalige Unterstützung ein Take-away-Menü.
Pfoten-Pass: Gratis Tierfutter für Katzen und Hunde
Mit dem Pfoten-Pass können Sozialhilfebezüger:innen und IV-Renter:innen für ihre Haustiere (Katzen, Hunde) kostenlos Futter bei der Suchthilfe Ost beziehen. Für jedes angemeldete Tier geben wir einmal pro Woche jeweils eine Wochenration an Tierfutter ab. Die Anmeldung erfolgt über das Sozialamt. Bis auf weiteres findet die Tierfutterabgabe an der Aarburgerstrasse 63 in Olten statt, und zwar jeweils am Dienstag von 8:00 Uhr bis 9:00 Uhr sowie am Freitag von 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr.
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Walk-In Beratung in der Stadtküche – kostenlos, vertraulich und ohne Termin
In unserer Stadtküche bieten wir Walk-in-Beratung für bei uns angemeldete Klientinnen und Klienten an. Jeweils am Dienstag von 16 Uhr bis 17 Uhr und am Donnerstag von 12 Uhr bis 13 Uhr unterstützen wir bei Alltagsfragen. Wir helfen beispielsweise bei der Arztsuche, beim Aufgleisen einer Substitutionsbehandlung, bei der Wohnungssuche, bei Anträgen, beim Verfassen von Bewerbungen und Lebensläufen, bei der Entwicklung einer Tagesstruktur, beim Ausfüllen und Versenden von Formularen und Briefen sowie beim Kontakt mit Sozialdiensten und Behörden. Eine Terminabsprache ist nicht nötig. Einfach vorbeikommen, wir freuen uns! Es besteht auch die Möglichkeit, sich in ein Beratungszimmer zurückzuziehen.
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Wundsprechstunde in der Kontakt- und Anlaufstelle
In der Kontakt- und Anlaufstelle findet jeweils montags von 16 Uhr bis 18 Uhr eine Wundsprechstunde statt. Vor Ort ist eine Pflegefachfrau HF und diplomierte Wundexpertin SAfW, die Wunden aller Art behandelt und in Gesundheitsfragen berät. Das Ziel der Wundsprechstunde ist es, Betroffenen auch bei komplexen Wundsituationen einen niederschwelligen Zugang zu einer professionellen Wundbehandlung zu ermöglichen, um den individuellen Gesundheitszustand zu verbessern und Übertragungen von Krankheitserregern zu reduzieren.
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Jugendberatung Ost als offene Sprechstunde in der Kanti Olten
Die Jugendberatung Ost bietet eine offene Sprechstunde in der Kanti Olten an, die für alle Schüler:innen sowie deren Umfeld offen ist. Wann und wo? Jeweils am Mittwoch von 11:30 Uhr bis 14:00 Uhr im Zimmer 211. Rafael Bollag freut sich auf euch!
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Geleitete Gesprächsgruppe «Abstinenz Alkohol»
Diese Gruppe richtet sich an Frauen und Männer, die sich langfristig auf die Alkoholabstinenz ausrichten möchten. Die Gruppe bietet Raum für Erfahrungsaustausch und gegenseitige Unterstützung im geschützten Rahmen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Gruppentreffen finden einmal monatlich an ausgewählten Daten am Mittwochabend in Olten statt. Weitere Informationen, Termine und Anmeldung:
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Mit der E-Zigarette zum Rauchstopp
Die Suchthilfe Ost unterstützt erwachsene Raucher:innen von Zigaretten in ihrem Vorhaben, das Rauchen mithilfe des weniger schädlichen Dampfens aufzugeben, damit sie hoffentlich den Ausstieg aus der Tabakabhängigkeit schaffen.
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Wortspiele der Suchthilfe Ost
Unsere Kampagne spricht gleichermassen unsere Klientinnen und Klienten sowie die breite Öffentlichkeit an und ruft uns als Anlaufstelle für Suchtfragen in Erinnerung. Dabei sorgt die minimalistische Gestaltung mit den kräftigen Farben für eine hohe Wiedererkennung. Die Wortspiele lassen einen schmunzeln, unterstreichen aber auch die Ernsthaftigkeit der Sache. Mit dem Claim „Prävention, Beratung und Verständnis.“ wird der Problemfokus der Thematik entschärft.
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