Zum Inhalt springen

Rauchfreier Monat

Bald ist es wieder so weit, der Rauchfreie Monat steht vor der Tür. Im November sind Rauchende dazu eingeladen, sich der Herausforderung zu stellen und 30 Tage lang gemeinsam auf Nikotin und Tabak zu verzichten.

Was der Rauchfreie Monat bietet:
• Begleitprogramm mit täglichen Tipps, Impulsen und Übungen
• Moderiertes Austauschforum mit Antworten von Expert:innen
• Individuelle Unterstützung über stopsmoking.ch

Tabakkonsum ist nach wie vor die häufigste vermeidbare Todesursache in der Schweiz und fordert rund 9’500 Todesopfer pro Jahr. Wer aber 28 Tage ohne Nikotin und Tabak durchhält, hat eine fünfmal höhere Chance, langfristig rauchfrei zu bleiben. Deshalb bietet der Rauchfreie Monat einen gemeinsamen Einstieg in den Rauchstopp und stärkt die Teilnehmenden über die Kampagne hinaus. An der letztjährigen, dritten Durchführung des Rauchfreien Monats haben knapp 11‘000 Personen teilgenommen.

Mehr Infos und Anmeldungen unter: www.rauchfreiermonat.ch